Oι γάτες έχουν έναν δικό τους τρόπο να επικοινωνούν τα συναισθήματα της άνεσης και της ασφάλειας: γουργουρίζοντας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν μια γάτα γουργουρίζει εκφράζει ευτυχία, αλλά η επιστήμη έχει αποδείξει ότι μπορεί να υπάρχουν πιο βαθιές ρίζες τόσο για τις γάτες όσο και για τους ανθρώπους. Στο mybestie.gr, μας αρέσει να ερευνούμε όλους τους τρόπους με τους οποίους, εκτός από τη φιλία, η σχέση μας με τα κατοικίδια ζώα μπορεί να επηρεάσει το σώμα και το μυαλό μας.

Τι είναι το γουργούρισμα της γάτας, από επιστημονική άποψη;

Το γουργούρισμα δημιουργείται μέσω της ρυθμικής σύσπασης των μυών του λάρυγγα και της ελεγχόμενης ροής αέρα τόσο κατά την εισπνοή όσο και κατά την εκπνοή. Δημιουργεί δονήσεις σε συχνότητες που συνήθως κυμαίνονται μεταξύ 25 και 150 κύκλων ανά δευτερόλεπτο (Hz). Αυτοί οι κύκλοι δεν είναι τυχαίοι, αλλά έχουν συγκεκριμένες λειτουργίες που έχουν μελετηθεί στη φυσική και την ιατρική ως βιολογικοί κύκλοι.

Είναι ενδιαφέρον ότι το γουργούρισμα των γατών δεν ακούγεται μόνο όταν είναι ευτυχισμένες, αλλά και όταν είναι τραυματισμένες, αγχωμένες ή γεννούν. Αυτό έχει οδηγήσει τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι ο σκοπός του γουργουρίσματος μπορεί να είναι η αυτοΐαση.

Θεραπευτικές συχνότητες και το ανθρώπινο σώμα

Μελέτες στη βιοακουστική έχουν δείξει ότι οι δονήσεις στο χαμηλότερο φάσμα συχνοτήτων, ιδιαίτερα μεταξύ 20 και 50 Hz, μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας, στην αποκατάσταση των μυών και στην αναγέννηση των ιστών. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι ίδιες συχνότητες είναι από καιρό γνωστές για τη χρήση τους στη θεραπεία με δονήσεις για φυσική αποκατάσταση.

Καθώς η γάτα γουργουρίζει ενώ ξεκουράζεται πάνω ή ακόμα και κοντά στο ανθρώπινο σώμα, αυτές οι δονήσεις μεταδίδονται με κάποιο τρόπο. Παρόλο που το γουργούρισμα δεν αποτελεί ιατρική θεραπεία, τα αποτελέσματα αυτών των δονήσεων θα μπορούσαν ενδεχομένως να συμβάλουν στα εξής:

• Μείωση της μυϊκής έντασης
• Βελτίωση της κυκλοφορίας
• Γρήγορη ανάρρωση από ήπια κόπωση που σχετίζεται με το άγχος

Από φυσικής άποψης, η δόνηση αναγνωρίζει τη μεταφορά ενέργειας μέσω της επαφής και του αέρα, και το σώμα αντιδρά σε αυτήν χαλαρώνοντας τους μυς και αναπνέοντας φυσιολογικά.

Ψυχολογικές επιπτώσεις: Άγχος, ανησυχία και νευρικό σύστημα

Μία από τις καλύτερα τεκμηριωμένες ιδιότητες που σχετίζονται με το γουργούρισμα της γάτας είναι η ικανότητά του να επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Αυτές οι δονήσεις λειτουργούν σαν θόρυβος φόντου και αργή μουσική για τον εγκέφαλο, μειώνοντας την εγρήγορση.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η επαφή με γάτες μειώνει την κορτιζόλη (μια ορμόνη που συνδέεται με το άγχος) και αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που συνδέονται με αισθήματα ηρεμίας και ισορροπίας. Ο ήχος του γουργουρίσματος εντείνει περαιτέρω αυτό το φαινόμενο, καθώς λειτουργεί ως καθησυχαστικό ερέθισμα για τον εγκέφαλο.

Είναι ακόμη πιο πολύτιμο για άτομα που πάσχουν από προβλήματα άγχους, αϋπνίας ή συναισθηματικής εξάντλησης.

Υγεία της καρδιάς και αρτηριακή πίεση

Μερικές μακροχρόνιες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατοχή γάτας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Αν και υπάρχουν πολλές μεταβλητές που παίζουν ρόλο εδώ, το γουργούρισμα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Οι αργές και επαναλαμβανόμενες δονήσεις βοηθούν στην επίτευξη αργής και σταθερής αναπνοής, διεγείροντας τελικά το παρασυμπαθητικό νεύρο, το οποίο χειρίζεται την ανάπαυση και τη χαλάρωση, οδηγώντας τελικά στην καρδιακή ευεξία και την ανθεκτικότητα έναντι διαταραχών που σχετίζονται με το άγχος και την ένταση.

Γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν τόσο έντονα στο γουργούρισμα

Από την άποψη της εξελικτικής ψυχολογίας, η ανθρώπινη αντίδραση ήταν πάντα θετική απέναντι στους μουσικούς ρυθμούς και τους χαμηλούς ήχους. Τέτοιες νότες αντιστοιχούν στον ρυθμό των καρδιακών παλμών μιας μητέρας, γι' αυτό και το γουργούρισμα προκαλεί μια αίσθηση άνεσης και συναισθηματικής ασφάλειας. Η αλληλεπικάλυψη μεταξύ ήχου, δόνησης, ζεστασιάς και ρουτίνας αλληλεπίδρασης καθιστά το γουργούρισμα εξαιρετικά αποτελεσματικό ως αισθητηριακή εμπειρία που ενισχύει την αλληλεπίδραση μεταξύ ανθρώπου και γάτας.

Το γουργούρισμα είναι πολύ περισσότερο από ένα σύμβολο ευτυχίας για μια γάτα. Είναι μια περίπλοκη διαδικασία του σώματος του ζώου, η οποία έχει απτές ιδιότητες. Φυσικά, δεν υποκαθιστά την επίσκεψη στον γιατρό, αλλά μας υπενθυμίζει ότι η καθημερινή μας αλληλεπίδραση με το ζώο έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μας.